おいしいものは幸せの素。 すべての人が温かい食卓で幸せになりますように。
明日は春分の日。 いよいよ春ですね。 お彼岸でもあり おはぎが食べたいところですが 糖質オフで 豆乳わらびもちを作...
キャベツしゅうまいのレシピを 見つけたので作ってみました。 シュウマイの皮を使わないので 低糖質ダイエットにも...
インフルエンザが 流行っているそうですね。 おかげさまで インフルエンザは 記憶が定かでないくらい もう何年もかか...
低糖質あんこを煮てみました。 といっても小豆は普通のもの 甘味料を低糖質ダイエット御用達の エストリールにしただけ...
サイリウムって知ってますか？ アイドルのコンサートで 振るのもそうですか、 そうじゃなくて ダイエット食品のサイリ...
今日も寒いですね。 寒くなると、 温かい飲み物と甘いものが 無性に恋しくなります。 そんなわけで パウンドケー...
先日、年末の大掃除を しなきゃいけないのに なぜかケーキを作り始めました。 材料を買ってあったから 無駄にしち...
和菓子って ヘルシーなイメージですが 低糖質ダイエット的には 糖質の塊でNGなものに なってしまうようです。 だんだ...
低糖質のマドレーヌの レシピを見つけたので 作ってみました。 作り方は普通とそんなに変わらず 材料が変わります...
飲みやすいダイエットプアール茶が あると目に留まり、 気になったので取り寄せてみました。 ちょうど、楽天スーパーセ...
餃子は浜松市民の食卓に よくのぼるおかずの一つ。 でも、餃子の皮は炭水化物。 低糖質ダイエット中は・・・ と思っ...
昨日の晩御飯。 メインはチキンソテー。 どーんと横半分にカットした カマンベールチーズがのってます。 こんな...
低糖質ダイエットをしてると 甘いものがあまり 食べられないのですが やっぱり、焼き菓子とか 食べたくなってきます。 ...
キャベツがやっと手の届く値段になって 丸ごと1個買ったので ロールキャベツを作りました。 だいぶ寒くなったので ...
昨日の晩御飯。 メインは 茹で鶏の和風バンバンジー風 久しぶりに煮物が食べたくて 大根と鮭の煮物 春菊のあ...
低糖質ダイエットをしてると だんだんフワフワ甘いものが 恋しくなってきました。 そう、パンケーキとか 食べたい！ ...
お友達と食事会に行ったり たまには、八ッ橋食べたり しながらも ゆるーく続けてます、 低糖質ダイエット。 先週、1週...
ネットで取り寄せた黒豆ですが、 かなり時間がかかってやっと届きました。 すでにだいぶ、テンション下がり気味です...
話題の黒豆ダイエット。 300グラム入り1袋のみ手に入れたので ちょっとだけ開始してみたのですが、 覚書に、黒豆入りメニ...
来月、健康診断があるので そろそろダイエットしようかなぁと思う今日この頃。 （悪あがきですが） そんな時に、あのテ...
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