おいしいのが好き☆

アイスランドで火山が噴火したそうです。

遠くだから関係ない・・・かと思いきや！
このせいで欧州便の欠航が相次いでるようです。

来週には帰国予定のだんなにも
影響があるかも・・・心配です。

料理本、大好きな私。
つい、買い込んでしまい、どんどん増えてます。

さて、そんな私が最初に料理本を買ってもらったのは
確かまだ幼稚園の頃。
子供向けの簡単なレシピ本でした。

思えば、その頃から食に関する興味はかなり高かったんですね。
単に食いしん坊だっただけですが。

とはいえ、子供時代はそうそう料理本を
買ってもらえるわけではなかったので
新聞に掲載される気になるレシピをスクラップしてはノートに貼ってました。

あのノート、どこにいったんだろう？

そのあとは、新聞から雑誌の切抜きにシフトしましたが
スクラップブックはどんどん増えて
その中から自分の定番になった料理もいくつか。

最近の毎日新聞さんに掲載のレシピは
写真なしみたいで
ちょっと淋しいですが・・・






私もちょっぴり参加中♪

毎日新聞4月3日付ヘルシーレポートにて
『朝ごはん』に関する記事がありました。

私は前からブログに書いているとおり、
朝ごはんが大好き

朝ごはんを抜くことなんて、考えられないけれど
世の中の若者の中には、
朝ごはんよりも少しでも寝ていたい・・・
という方たちが少なからずいらっしゃるようで。

記事によると、朝ごはんを食べるメリットは

★脳の働きがよくなる★
　　「脳にとっての栄養源は糖質」

★体を温める★
　　「欠食が続くと、栄養バランスが偏りがちになったり、
体が温まらない。体がだるく感じることも多いのでは。」

★ドカ食いを防ぐ★
　朝を抜くと体が節約モードに。
　一気に糖質を摂取すると、筋肉や脂肪に供給され太りやすくなる。

などと書かれておりました。

なお、簡単に食べられるバナナヨーグルトが提案されてました。

我が家は、パンとコーヒーとフルーツヨーグルトが定番。
余裕があれば、卵料理やハムやソーセージがつくこともありますが。

簡単ではありますが、
夫婦が揃って食べられる食事もほぼ朝食のみ。

コミュニケーションタイムとしても大事な時間

3食きちんと食べることで
（出来れば、時間も一定時間がうれしいのですが）
体のリズムを整えて、栄養バランスもとれるし、
体の免疫力アップにも繋がってると信じております。

朝ごはん、きちんと食べるの、私もお勧めです♪


私もちょっぴり参加中♪

毎日新聞3/30付夕刊に
「新型インフルエンザ対策で政府が用意したワクチンのうち、
234万回分が今月末で使用期限を迎え、廃棄処分になる」
という記事がありました。

そういえば、いつの間にか
新型インフルエンザの流行も収まりましたね。

皆様は、インフルエンザのワクチン接種はされましたか？

今回の新型インフルエンザは感染性が高かったものの
弱毒性ということで
重症者がそれほど多くなく済んだのは良かったですよね。

無駄になったといえば、そうですが、
保険的意味合いで備えられていたと思えば
それも致し方ないのかな。

このあたりは、判断が難しいですね。

ちなみに、アレルギー体質もあり
万が一の副作用が怖くて
私はインフルエンザのワクチンは受けない派なんですが

予防医療は、保険も利かないし
個人で受ける受けないを判断する必要がありますね。

同じワクチンつながりで
本日付の毎日新聞朝刊のくらしナビでは
「子宮頸がんのワクチン」についての記事がありました。

ウイルスが原因の子宮頸がんは
ワクチン接種により予防が可能になりました。

こちらも、受ける受けないが話題になっていくでしょう。
リスク回避が出来るようになった分
自己責任でどのように対応していくのか
個々で考える必要が迫られますね。

3/24付毎日新聞を見ていて、おっ！と目に留まったのは
「美術館ガイド」



翌日には、「博物館ガイド」も載ってました。
毎週、掲載されてるのかな？

関東圏を中心に紹介されてました。

さすが、全国紙だなぁ・・・と、しみじみ。

ちょっと遠いけれども
気になる展覧会があったら行きたいなぁ・・・
と、じっくりチェック。



さて、普段、読んでるのは中日新聞。
東海圏の人間はあんまり地方紙だと思ってないけど
一応、地方紙。

広範囲の地域をまたぐ地方紙をブロック紙というらしい。
3大ブロック紙のひとつに中日新聞が入ってるそうです。
（ウィキペディアで調べました）

中日新聞には、こういう関東圏の情報はやや薄い。
その代わり、地方の細かい情報は強い。

どちらが悪いとかではなく、
それぞれ特徴があるんだなぁと再確認。

よく企業のトップとかモノ書きの人などは
新聞を何紙も取ると聞きますが、
その理由がわかる気がしました。


私もただいま参加中♪

毎日新聞3/24付の記事から気になったことをピックアップ。



くらしナビという欄に「病院領収書に治療明細」という記事がありました。

4月から、医療機関で支払い時にもらえる領収書に
治療明細が原則、記載になるという。
患者の立場に立つと、自分がどんな治療をされたか
適正な支払いなのか確認できるようになりますね。



私は独身時代、医療事務、
いわゆる「レセプト」と呼ばれる診療報酬明細書に関する
事務業務を数箇所のパート掛け持ちでしてました。

約12年ほど続けていて
パート掛け持ちとはいえ、それなりに認めてもらえていて
専門学校の講師の話も頂いたり・・・（受けなかったけど）
それでも、結婚を機に、すっぱりやめました。

もったいない気もしましたが、
やめた理由の一つに
医療保険制度が崩壊しかけていて
政治や行政に振り回されており
そのたびに、改正が繰り返されてることに嫌気が差したのでした。

そのため、いろんな医療制度の変化には
今ではすっかり疎くなってます
こうして、新聞記事などに接しないと
どんな風に変更されたかも分からなくなってます。
もう少しアンテナ、しっかり張らねば。。。

患者としては、嬉しい変化ですが
医療機関はこの対応のため
結構大変だろうなぁと
昔、少し関わった者としては察するのでありました。



ただいま私も参加中♪

今日からはまぞうさんと毎日新聞さんの企画で
新聞試読企画が始まり、私もその企画に参加することになりました。

本日、新聞受けに届いた毎日新聞。



私は、愛知出身なので
愛知で一番読まれているあの新聞をずっと読んでいて
結婚後もだんなの家族も奇遇にも同じ新聞。

そんなわけで、毎日新聞さんは見慣れない感じが否めません。
やっぱり、活字の感じ、記事の並びから全く違うものですね。

でも、新鮮な感じで読めそうなので
これからしばらく新聞で気になる記事や
私の新聞とのかかわりについて
チョコチョコ書いていきますので、
お付き合いくださいませ。

さて、何を隠そう、私の人生最初のアルバイトは
新聞配達でした。

高校1年の9月から1年、朝刊を配りました。
今日のような小雨そぼ降る寒い朝の配達はかなりつらかったです。
もっと大変だったのは、雪の日

今のように、休刊日が多くなかったので
休みが少ないのもつらかったなぁ。
いつも眠かった・・・
犬に突然ほえられたり、知らない男の人に付きまとわれたりと
若い乙女？な私にはなかなか大変な仕事でしたっけ。

それでも、新聞の届くのをポストの前で待ちわびて
ありがとうと言ってくださる方もいて
新聞を配る使命も若いながら感じたり。

いまでもこうして毎日、どんなお天気の日にも
手元に届けてくださる人たちのおかげで
新聞が読めるということに感謝ですね。



私もただいま参加中♪