少し前から時々、カゴメの植物性乳酸菌ラブレを飲んでます。
でも、ＣＭで言うほどの効果が実感できず・・・。
ふと、考えるに、
今まで寝起きに飲んでいたのですが、
腸の中での働きを考えたら
夜寝る前に飲んだ方がいいのではと思い立ち、
夜飲むことに。
すると、お腹の調子がちょっといい感じ。
この記事を書くのにカゴメのＨＰ見たのですが、
やっぱり夜飲むのがおすすめと書いてありました。
もう少し続けてみようかな。
でも、ＣＭで言うほどの効果が実感できず・・・。
ふと、考えるに、
今まで寝起きに飲んでいたのですが、
腸の中での働きを考えたら
夜寝る前に飲んだ方がいいのではと思い立ち、
夜飲むことに。
すると、お腹の調子がちょっといい感じ。
この記事を書くのにカゴメのＨＰ見たのですが、
やっぱり夜飲むのがおすすめと書いてありました。
もう少し続けてみようかな。
お腹の調子は美容に影響しますからね。
宜しければ、お試しくださいませ。