腕の筋肉痛が余り良くならず、悩みどころ。
筋肉痛で病院に行くのも・・・
それに痛み止めとか飲みたくないし
シップはうっとおしいし・・・
そんな時、ふと、お灸ってどうかな？と思いつく。
一番、ポピュラーで手に入りやすい
｢せんねん灸」さんのHPを
見てみたら、サンプル請求が出来たので
いくつかの質問に答えて送ってもらいました。
今どきは、いろんなタイプのお灸があるんですね。
昔ながらの火を使うもの、
火を使わないもの、
香りがついたもの、
煙が出ないものなど・・・
サンプルで届いたのは
一番手軽な火をつけるタイプで温度が低めの「せんねん灸オフ 竹生島」
火を使わないタイプの｢太陽」
若い女性を意識してる香りの付いた
「moxa」の4つの香りそれぞれ1個ずつ
香りは好みがあるので
試せるのはうれしいですね。
まだ全部試してはないのですが
一番安価で手軽な火を使うタイプは
やはり部屋中が煙たくなったり、髪に匂いが付くのが気になるかな。
あと、服を着たままでは火が引火しやすいのでその辺の注意が必要。
火を使わないのは、効果的に心配だったけど
意外に使いやすい。
1個あたりが少し高くなるけど、匂いも気にならないし、
なかなかいいかも。
痛みの緩和は、じんわり効く感じ。
ツボの位置がドンピシャだったら
もっと効くのかな？
でも、これからの時期は体が暖まっていいな。
しばらく続けてみようかなと思ってます。
おまけ
お試しつながりで・・・