2008年03月31日
おはようございます
菜種梅雨とまではいきませんが、
昨日と今日と雨が続き、
寒さが戻った感じですね。
体調管理に気をつかいますね。
写真は、先日の花見の一枚。

菜の花と桜の競演。
桜もきれいですが、
菜の花の黄色は元気をもらえる気がします。
さて、しつこいですが、
クラブハリエのバウム、
今朝も頂きました。
さすがに、一度には無理だったので。

昨日は、室温のままで頂いたのですが、
今朝は冷蔵庫で冷やしておきました。
生地が締まって、柔らかさはダウンするものの
(とはいえ、それでも十分柔らかい)
しっとり感が際立ちました。
そして、フォンダンもよりシャリシャリして・・・
バウムはあまり柔らかすぎるより、こちらのほうが好みかも。
いずれにしても、
食べる温度によって食感も変りますので、
その違いを楽しむのもいいものですね。
昨日と今日と雨が続き、
寒さが戻った感じですね。
体調管理に気をつかいますね。
写真は、先日の花見の一枚。

菜の花と桜の競演。
桜もきれいですが、
菜の花の黄色は元気をもらえる気がします。
さて、しつこいですが、
クラブハリエのバウム、
今朝も頂きました。
さすがに、一度には無理だったので。

昨日は、室温のままで頂いたのですが、
今朝は冷蔵庫で冷やしておきました。
生地が締まって、柔らかさはダウンするものの
(とはいえ、それでも十分柔らかい)
しっとり感が際立ちました。
そして、フォンダンもよりシャリシャリして・・・
バウムはあまり柔らかすぎるより、こちらのほうが好みかも。
いずれにしても、
食べる温度によって食感も変りますので、
その違いを楽しむのもいいものですね。
2008年03月30日
念願のクラブハリエのバームクーヘン
滋賀県の近江八幡にある
CLUB HARIEのバームクーヘンは、全国区の人気者。
いつかは食べたいと思っていましたが、
ようやく我が家へやってきました。
本日のおやつで頂きました♪

ふんわ~りして、優しい甘み。
確かに、これならいくらでも食べられそう
周りのフォンダン(砂糖衣)も控えめながら、シャリっとして。
今流行りのふんわりバウムの元祖って感じなのかな。
いつかは、お店で焼き立てをいただいてみたいです。
CLUB HARIEのバームクーヘンは、全国区の人気者。
いつかは食べたいと思っていましたが、
ようやく我が家へやってきました。
本日のおやつで頂きました♪

ふんわ~りして、優しい甘み。
確かに、これならいくらでも食べられそう

周りのフォンダン(砂糖衣)も控えめながら、シャリっとして。
今流行りのふんわりバウムの元祖って感じなのかな。
いつかは、お店で焼き立てをいただいてみたいです。
2008年03月30日
お昼はうなぎ
だんなのリクエストにより、
今日のお昼はうなぎやさんへ。
初めてのお店に。
だんなは定番のうな重。

私は、白焼き御飯。
メニューに写真が無かったので、
どんなのが出てくるかドキドキ。

薬味と共に頂くようです。
炭火焼なので、香ばしくておいしかったです。
今日のお昼はうなぎやさんへ。
初めてのお店に。
だんなは定番のうな重。

私は、白焼き御飯。
メニューに写真が無かったので、
どんなのが出てくるかドキドキ。

薬味と共に頂くようです。
炭火焼なので、香ばしくておいしかったです。
2008年03月30日
おはようございます
今朝は花曇り
&花冷えな朝になりました。
体調を崩さないように気をつけなきゃ。
って、少し二日酔い気味で頭が痛いので
のんびりスタートです。
しかし、グラス2杯で二日酔いって
飲まないほうがいいですよね。
でも、飲みたい。ジレンマです(-_-;)

写真は、昨日撮った一枚。
アングルはなかなか気に入ってるのですが、
電線が入ってるのと
肝心の桜が少し傷み気味だったので
ちょっぴり残念な感じ。
写真って難しい・・・
&花冷えな朝になりました。体調を崩さないように気をつけなきゃ。
って、少し二日酔い気味で頭が痛いので
のんびりスタートです。
しかし、グラス2杯で二日酔いって
飲まないほうがいいですよね。
でも、飲みたい。ジレンマです(-_-;)

写真は、昨日撮った一枚。
アングルはなかなか気に入ってるのですが、
電線が入ってるのと
肝心の桜が少し傷み気味だったので
ちょっぴり残念な感じ。
写真って難しい・・・
2008年03月30日
やわらかいちじくと生ぶどう酒

やわかいちじくを買ってみました。
ふと、ワインに合うかな?と思い立ち
生ぶどう酒を開けてみました。

相性は・・・別々のほうが良かったかもでしたが

さて、この井筒ワイン 生ぶどう酒 ナイアガラ
フルーティーで口当たり良く
それでいて、後味すっきり。
オーガニック食材店でも取り扱われるくらい
無添加なのもうれしい。

いちじくもやわらかくて
食べやすかったです。
ちょっとプルーンに似てるかも。
パンに入れてみてもいいかな。
弱いので、ほんの一杯で
かなりのほろ酔い。
そろそろ寝ます。
おやすみなさい・・・

2008年03月29日
waiz cafeさんでランチ
さて、ランチは上島緑地すぐそばの
waiz cafeさんへ。
前回のお花見もセットでした。
初めて伺ったのが、その時だったので
あれからほぼ1年なんですね(しみじみ)
今日は、じゃがいもとインゲンのバジルソーススパゲティに。

コクのあるオリーブオイルとバジルの香り。
おいしくいただきました。
と、ホントは軽くパスタセットで終わらせるつもりでいたのですが、
前から気になっていた
いちごのミルクレープがあることに気づき、
追加しちゃいました。
いつもある訳じゃないので、
このチャンスを逃すわけには・・・

カスタードたっぷり♪
甘酸っぱいいちごがいいアクセント。
大好きなミルクレープが久々食べられてうれしい
また、来年もこのコースでお花見しちゃうかも^m^
waiz cafeさんへ。
前回のお花見もセットでした。
初めて伺ったのが、その時だったので
あれからほぼ1年なんですね(しみじみ)
今日は、じゃがいもとインゲンのバジルソーススパゲティに。

コクのあるオリーブオイルとバジルの香り。
おいしくいただきました。
と、ホントは軽くパスタセットで終わらせるつもりでいたのですが、
前から気になっていた
いちごのミルクレープがあることに気づき、
追加しちゃいました。
いつもある訳じゃないので、
このチャンスを逃すわけには・・・

カスタードたっぷり♪
甘酸っぱいいちごがいいアクセント。
大好きなミルクレープが久々食べられてうれしい

また、来年もこのコースでお花見しちゃうかも^m^
2008年03月29日
お花見@上島緑地
はまぞうトップも桜の写真がずらーっと。
各地で見頃を迎えてるようですね。
私も、うずうずしてきたので
お花見へGO~
ひとりだけど・・・
今年もやってきたのは、
上島緑地。
ちなみに、去年は4月2日に一人花見を決行してました。
ここは、車が止められるし、
そんなに混んでないし
うちからも割りと近いので気に入ってます。

桜も満開一歩手前。
ほぼ、見頃といっていい感じ。
しかし、去年も思ったけど、
この時期って風が強くて、
写真を撮るのにピント合わせが難しいですね。



桜以外にも、菜の花やたんぽぽ、カラスエンドウなども咲いてます。
鳥たちまでもお花を目当てに・・・
さて、お花見のあとは、
ランチタイムです。
各地で見頃を迎えてるようですね。
私も、うずうずしてきたので
お花見へGO~

ひとりだけど・・・
今年もやってきたのは、
上島緑地。
ちなみに、去年は4月2日に一人花見を決行してました。
ここは、車が止められるし、
そんなに混んでないし
うちからも割りと近いので気に入ってます。

桜も満開一歩手前。
ほぼ、見頃といっていい感じ。
しかし、去年も思ったけど、
この時期って風が強くて、
写真を撮るのにピント合わせが難しいですね。



桜以外にも、菜の花やたんぽぽ、カラスエンドウなども咲いてます。
鳥たちまでもお花を目当てに・・・
さて、お花見のあとは、
ランチタイムです。
2008年03月29日
恒例のおみや
おはようございます。
昨日のハードな仕事の疲れで、
ぐったりな朝です。
そんな私を尻目に
だんなはバイクで出かけていきました。
私とのお花見は・・・
さて、
昨夜、飲み会だっただんなのおみやは
恒例のミスド。
今朝の朝食代わりに頂きました。

あずきもちパイとプリンクリームパイ。
あまり、考えずに食べたので
おもちの存在が良く分からなかったです。
嫌いじゃないけど、
さすがに朝からはちょっとヘビーでした。

こちらは、黒糖パフリング。
シンプルなお味。
ふんわり生地のドーナツです。
でも、ポンデシリーズのほうが好みかな。
そうそう、ドーナツといえば、
やっぱりコーヒー!
今朝は、先日買ったポンポンさんのコーヒー、
カフェポラリスを開けました。
マイルドで程よい酸味のコーヒー。
だんなの評判も良かったです。
さて、家の片づけが終わったら、
ひとり花見にでも出かけようかな。
昨日のハードな仕事の疲れで、
ぐったりな朝です。
そんな私を尻目に
だんなはバイクで出かけていきました。
私とのお花見は・・・
さて、
昨夜、飲み会だっただんなのおみやは
恒例のミスド。
今朝の朝食代わりに頂きました。

あずきもちパイとプリンクリームパイ。
あまり、考えずに食べたので
おもちの存在が良く分からなかったです。
嫌いじゃないけど、
さすがに朝からはちょっとヘビーでした。

こちらは、黒糖パフリング。
シンプルなお味。
ふんわり生地のドーナツです。
でも、ポンデシリーズのほうが好みかな。
そうそう、ドーナツといえば、
やっぱりコーヒー!
今朝は、先日買ったポンポンさんのコーヒー、
カフェポラリスを開けました。
マイルドで程よい酸味のコーヒー。
だんなの評判も良かったです。
さて、家の片づけが終わったら、
ひとり花見にでも出かけようかな。
2008年03月28日
キター(゜∀゜)
仕事がハードで変なテンションになって、
なぜか2チャンネル調に_| ̄|○
出勤したら、仕事場が大ごとになってました。
(倉庫の移転作業、その上、そんなときに限って客注多し)
前もって分かっていたら、早出したのに・・・
なんて、言っても始まらないので、
7時すぎまで残業してきました。
あまりの疲労困憊で、ちょっと放心状態。
だんなが飲み会で助かりました。
さて、今日はさんざんでしたが、
昨日は実はいいことがあったんです。
前から、一度食べてみたかったものが届いたんです\(^o^)/
昨日は、だんなが出張だったのですが、
珍しくお土産を持ち帰ったんです。
行った先は、近江八幡。
「なんか、有名なバウムみたいだよ。」と
当のだんなは、知らなかったようですが。

そう、クラブ・ハリエのバウムクーヘンです。
とってもおいしいと評判で
ずーーっとたべたかったんです。
まさか、こんな形で手に入るとは

どうやら、立てて持って歩いたようで
開けたら、若干ゆがんでましたが、
でも、そんなことは許しちゃいますよー。
なんたって、念願かなったのですから。
今日は、まだ食べてませんが、
明日くらいには、開けちゃいましょうか。
なぜか2チャンネル調に_| ̄|○
出勤したら、仕事場が大ごとになってました。
(倉庫の移転作業、その上、そんなときに限って客注多し)
前もって分かっていたら、早出したのに・・・
なんて、言っても始まらないので、
7時すぎまで残業してきました。
あまりの疲労困憊で、ちょっと放心状態。
だんなが飲み会で助かりました。
さて、今日はさんざんでしたが、
昨日は実はいいことがあったんです。
前から、一度食べてみたかったものが届いたんです\(^o^)/
昨日は、だんなが出張だったのですが、
珍しくお土産を持ち帰ったんです。
行った先は、近江八幡。
「なんか、有名なバウムみたいだよ。」と
当のだんなは、知らなかったようですが。

そう、クラブ・ハリエのバウムクーヘンです。
とってもおいしいと評判で
ずーーっとたべたかったんです。
まさか、こんな形で手に入るとは


どうやら、立てて持って歩いたようで
開けたら、若干ゆがんでましたが、
でも、そんなことは許しちゃいますよー。
なんたって、念願かなったのですから。
今日は、まだ食べてませんが、
明日くらいには、開けちゃいましょうか。
2008年03月28日
蒜山ジャージー生クリームサンド
今朝のお目ざは、
蒜山ジャージー生クリームサンド。

以前、くんくんさんにおいしいと教えてもらったもの。
遠鉄ストアの佐鳴台店には、いつもあるらしいけど、
うちの近所の遠鉄ストアにはなくて
やっと手に入れました。

見た目は、ドラ焼きみたいですが、
とても柔らかいふわふわのスポンジケーキで
表面がすぐはげちゃうくらいです。
その中に入ってるのが、
コクがあり、ミルキーな生クリーム。
私の好みから言うと
もう少し甘み控えめでもいいと思うのですが、
でも、この組み合わせ、いけます。
ちなみに、蒜山って「ひるぜん」って読むんですよね。
しばらく読めませんでした^^;
蒜山ジャージー生クリームサンド。

以前、くんくんさんにおいしいと教えてもらったもの。
遠鉄ストアの佐鳴台店には、いつもあるらしいけど、
うちの近所の遠鉄ストアにはなくて
やっと手に入れました。

見た目は、ドラ焼きみたいですが、
とても柔らかいふわふわのスポンジケーキで
表面がすぐはげちゃうくらいです。
その中に入ってるのが、
コクがあり、ミルキーな生クリーム。
私の好みから言うと
もう少し甘み控えめでもいいと思うのですが、
でも、この組み合わせ、いけます。
ちなみに、蒜山って「ひるぜん」って読むんですよね。
しばらく読めませんでした^^;
2008年03月28日
生命力
おはようございます。
雨上がりの朝。
だんだん晴れてくるそうで、
ますます桜の花が開きそう。
週末はお花見日和かな?
花が咲いたり、
新緑をまとった木々もとても素敵ですが、
落葉して丸裸になった木にも
とても惹かれます。
枝たちが天に向かって力強く伸びているさま・・・
生命力の強さを感じます。
やがて来る春に向けて
力を貯めているような・・・

この写真は、先日、げんらくさんからの帰り道に
撮ったもの。
大きな木で存在感を力強く感じて。
木の天辺にあるのは鳥の巣でしょうか・・・
さてさて、今日も一日、がんばりましょう。
雨上がりの朝。
だんだん晴れてくるそうで、
ますます桜の花が開きそう。
週末はお花見日和かな?
花が咲いたり、
新緑をまとった木々もとても素敵ですが、
落葉して丸裸になった木にも
とても惹かれます。
枝たちが天に向かって力強く伸びているさま・・・
生命力の強さを感じます。
やがて来る春に向けて
力を貯めているような・・・

この写真は、先日、げんらくさんからの帰り道に
撮ったもの。
大きな木で存在感を力強く感じて。
木の天辺にあるのは鳥の巣でしょうか・・・
さてさて、今日も一日、がんばりましょう。
2008年03月27日
丸美屋の新商品
この記事はCyberBuzzのキャンペーンに参加している記事です。
CyberBuzzについての説明はこちら
今回、丸美屋さんの新商品、
「マイミールサラダ」2種と


「今日の贅沢スイーツ」2種の

サンプルをいただきました。
マイミールサラダは
「マイミールサラダ クリーミースパイシーソース 4種の具材入り」
「マイミールサラダ トマトクリームソース 4種の具材入り」
の2種類。
野菜サラダをメインの食事に変身させてくれます。

これは、クリーミースパイシーを
レタスサラダにのせてみたところ。
チキン、ニョッキ、赤インゲン豆、ヒヨコ豆が
入ってます。
レンジで温めてのせるだけで
ボリュームアップ。
栄養バランスも良くなりますね。
忙しくてご飯を作る暇がなかった時や
夜ご飯を食べるのが遅くなった時などに
これだとヘルシーなご飯として頂けますね。

こちらは、キャベツ・ブロッコリー・カリフラワーを茹で
その上に、トマトクリームの方をのせました。
これには、チキン、ニョッキ、赤インゲン豆、オリーブが
入ってます。
どちらも、おいしいのですが、
ちょっとお味がしっかりして濃いんです。
濃い味は食欲を刺激しますから
食べ過ぎちゃいそうかな。
もう少し薄味にして欲しいところです。
そうすれば、ダイエットにも使えそうです。
さて、今日の贅沢スイーツの方は・・・
続きを読むCyberBuzzについての説明はこちら
今回、丸美屋さんの新商品、
「マイミールサラダ」2種と


「今日の贅沢スイーツ」2種の

サンプルをいただきました。
マイミールサラダは
「マイミールサラダ クリーミースパイシーソース 4種の具材入り」
「マイミールサラダ トマトクリームソース 4種の具材入り」
の2種類。
野菜サラダをメインの食事に変身させてくれます。

これは、クリーミースパイシーを
レタスサラダにのせてみたところ。
チキン、ニョッキ、赤インゲン豆、ヒヨコ豆が
入ってます。
レンジで温めてのせるだけで
ボリュームアップ。
栄養バランスも良くなりますね。
忙しくてご飯を作る暇がなかった時や
夜ご飯を食べるのが遅くなった時などに
これだとヘルシーなご飯として頂けますね。

こちらは、キャベツ・ブロッコリー・カリフラワーを茹で
その上に、トマトクリームの方をのせました。
これには、チキン、ニョッキ、赤インゲン豆、オリーブが
入ってます。
どちらも、おいしいのですが、
ちょっとお味がしっかりして濃いんです。
濃い味は食欲を刺激しますから
食べ過ぎちゃいそうかな。
もう少し薄味にして欲しいところです。
そうすれば、ダイエットにも使えそうです。
さて、今日の贅沢スイーツの方は・・・
2008年03月27日
アボカドバーガー☆D-flat
お昼は、これまた気になっていたハンバーガー屋さんへ。
以前、いろんなブログで紹介されていた
袋井のハンバーガー屋さん、D-flatさんが
浜松にもお店をオープンされたんです。
袋井店のバーガーがそれはとてもおいしそうで
食べたーいと思ってはいたものの、
袋井は私には遠いので指をくわえてたんです。
祝☆浜松進出
どれにしようか迷って、
今回はアボカドバーガーにしました。
オーダー後、支払いを済ませたら
車で出来上がりを待ちます。
できたら、車まで持ってきてくれます。
わくわくしながら、
家に戻り、早速頂きます。

おー、かなり厚みがあります。
この時期、公園で食べたりしてもいいかもですが、
かなり大きな口を開けないと食べられないので、
デートや上品なお友達とは避けたほうがいいかも?
アボカドは刻んで一番上に。
ソテーされた玉ねぎが甘くておいしい♪
ミートパテが粗挽きなのもいいです。
そして、塩加減がかなり好みです
おいしかったので、
全メニュー制覇したくなっちゃいました。
メニューはこんな感じです。
↓↓↓


D-flat
浜松市西区入野町1900-24
平日 12:00-15:00/17:00-20:00
土日祝 12:00-20:00
月曜・火曜定休
続きを読む以前、いろんなブログで紹介されていた
袋井のハンバーガー屋さん、D-flatさんが
浜松にもお店をオープンされたんです。
袋井店のバーガーがそれはとてもおいしそうで
食べたーいと思ってはいたものの、
袋井は私には遠いので指をくわえてたんです。
祝☆浜松進出
どれにしようか迷って、
今回はアボカドバーガーにしました。
オーダー後、支払いを済ませたら
車で出来上がりを待ちます。
できたら、車まで持ってきてくれます。
わくわくしながら、
家に戻り、早速頂きます。

おー、かなり厚みがあります。
この時期、公園で食べたりしてもいいかもですが、
かなり大きな口を開けないと食べられないので、
デートや上品なお友達とは避けたほうがいいかも?
アボカドは刻んで一番上に。
ソテーされた玉ねぎが甘くておいしい♪
ミートパテが粗挽きなのもいいです。
そして、塩加減がかなり好みです

おいしかったので、
全メニュー制覇したくなっちゃいました。
メニューはこんな感じです。
↓↓↓


D-flat
浜松市西区入野町1900-24
平日 12:00-15:00/17:00-20:00
土日祝 12:00-20:00
月曜・火曜定休
2008年03月27日
コーヒー屋ポンポンさん
今日はだんなが出張。
だから、車を心置きなく使える\(^o^)/と
行きたかったところへ・・・
まずは、もうすぐコーヒー豆がなくなるので
コーヒー豆を買いに、
コーヒー屋ポンポンさんへ。
同じはまぞうでブログを書かれていて、
お友達の間でも人気のお店なので
前から気になってました。
特に、サービスで出してくださる
カプチーノが!!
(カプチーノ以外の選択肢もあるのですが)
ラテアート、どんなのが出てくるかしら?(ワクワク)

リーフ模様でした
このカプチーノがまたマイルドで私の好み
コーヒーもとても楽しみです。

今日買ったのは、季節のおすすめのカフェポラリスと
定番のポンポンブレンド。
コーヒー屋さんはこだわりの方が多いため、
初めて訪れるので、ちょっと緊張しましたが、
とても感じの良いご夫妻が迎えてくださいました。
お客さんもたくさんいらしてましたよ。

コーヒー屋 ポンポン
浜松市中区元目町121-14
10:00-19:00
火曜定休
だから、車を心置きなく使える\(^o^)/と
行きたかったところへ・・・
まずは、もうすぐコーヒー豆がなくなるので
コーヒー豆を買いに、
コーヒー屋ポンポンさんへ。
同じはまぞうでブログを書かれていて、
お友達の間でも人気のお店なので
前から気になってました。
特に、サービスで出してくださる
カプチーノが!!
(カプチーノ以外の選択肢もあるのですが)
ラテアート、どんなのが出てくるかしら?(ワクワク)

リーフ模様でした

このカプチーノがまたマイルドで私の好み

コーヒーもとても楽しみです。

今日買ったのは、季節のおすすめのカフェポラリスと
定番のポンポンブレンド。
コーヒー屋さんはこだわりの方が多いため、
初めて訪れるので、ちょっと緊張しましたが、
とても感じの良いご夫妻が迎えてくださいました。
お客さんもたくさんいらしてましたよ。

コーヒー屋 ポンポン
浜松市中区元目町121-14
10:00-19:00
火曜定休
2008年03月26日
モデナ バルサミック ビネガー ウィズ フィグ
ファミマで買えるDEAN & DELUCAのアイスクリーム。

期間限定の
MODENA BALSAMIC VINEGER with FIG
を食べてみました。
まろやかな酸味の中に、
いちじくの食感。
市販ものにはなかなか無い組み合わせですね。
レストランの食事のデザートなんかではありそう。
ちょっぴり、大人っぽい感じでした。

期間限定の
MODENA BALSAMIC VINEGER with FIG
を食べてみました。
まろやかな酸味の中に、
いちじくの食感。
市販ものにはなかなか無い組み合わせですね。
レストランの食事のデザートなんかではありそう。
ちょっぴり、大人っぽい感じでした。
2008年03月25日
ひじき豆
kazleeさんのブログを見たら、
鍋いっぱいのひじきが出てきて、
そうだ、私もひじきを煮ようと思い立ち、
煮てみました。

こういうおかずって、
栄養バランスが良くてヘルシーな感じで
なんか安心しますよね。
お気に入りのルク鍋で煮たら、
おいしくできました♪
鍋いっぱいのひじきが出てきて、
そうだ、私もひじきを煮ようと思い立ち、
煮てみました。

こういうおかずって、
栄養バランスが良くてヘルシーな感じで
なんか安心しますよね。
お気に入りのルク鍋で煮たら、
おいしくできました♪
2008年03月25日
メンテナンスDAY
体調がイマイチすっきりせず
気分的にも重い感じがしていて、
このままではいろんなところに支障が出ちゃうと
今日はボディメンテナンスをすることに。
avancerさんへ・・・
店の前に立ってるミモザの木が
きれいな咲いてましたよ。

さて、インドエステをお願いする前に、
最近入ったというぶるぶるマシーンこと
V-BLANCEをやってみることに。

のってるだけで、カロリーが消費できちゃうって
どんなもの??
やってみた感想は・・・
確かに、のってるだけで
勝手に運動させられる感じで、
お腹なんて筋肉痛になりそうな勢い。
乗る姿勢によって、
動く筋肉の位置を変えられるので、
自分が気になる部分を引き締められそう。
ただ、私、摩擦に弱い体質で
ストッキングはいて歩くだけで足がかゆくなるので、
若干、服が接触してるところはかゆくなっちゃうかな。
今度乗るときは、ストンとしたワンピースとかにしてみよっと。
でも、これ毎日乗ったら、ウエストとか細くなりそう。
このあとの、インドエステも代謝が上がって
効果が出やすくなったかも。
今日も
店長Sさんのゴッドハンドで
パンパンに張っていた体をほぐして頂いたので
かなり楽になりました。
気分的にも重い感じがしていて、
このままではいろんなところに支障が出ちゃうと
今日はボディメンテナンスをすることに。
avancerさんへ・・・

店の前に立ってるミモザの木が
きれいな咲いてましたよ。

さて、インドエステをお願いする前に、
最近入ったというぶるぶるマシーンこと
V-BLANCEをやってみることに。

のってるだけで、カロリーが消費できちゃうって
どんなもの??
やってみた感想は・・・
確かに、のってるだけで
勝手に運動させられる感じで、
お腹なんて筋肉痛になりそうな勢い。
乗る姿勢によって、
動く筋肉の位置を変えられるので、
自分が気になる部分を引き締められそう。
ただ、私、摩擦に弱い体質で
ストッキングはいて歩くだけで足がかゆくなるので、
若干、服が接触してるところはかゆくなっちゃうかな。
今度乗るときは、ストンとしたワンピースとかにしてみよっと。
でも、これ毎日乗ったら、ウエストとか細くなりそう。
このあとの、インドエステも代謝が上がって
効果が出やすくなったかも。
今日も
店長Sさんのゴッドハンドで
パンパンに張っていた体をほぐして頂いたので
かなり楽になりました。






