おいしいのが好き☆

晩御飯のマーボーがあまりに辛かったので
緩和するために甘いものが欲しくなりました。

だんなのお土産のゴディバを食べちゃおっと。



カレ　アソートメント　60枚入り

こちらのサイトを見ると、日本で買うと9枚で1050円。
でも、本拠地で買ったのでそんなにはしなかったそう。
さすがに60枚は多すぎるので、
3分の一を残して、分けました。

ミルクチョコと3つのカカオ含有率の違うビターチョコ。

今日はミルクと一番含有率の高い85パーセントを。

ミルクは日本のものより、
マイルドというよりはかなり濃厚な感じ。
やや甘めです。

ビター85パーセントは、苦味はそれほどでもなく、
とても香りが良くおいしかったです。

今夜は麻婆豆腐。
ちなみに、だんなの好物です。



今日は李錦記の四川風麻婆豆腐の素を使ってみました。

四川料理店で出てくるマーボー並みに辛いです。
だんなはこれくらいが好みなので当たりになるのかな？
花椒がほんのり効いてます。

辛いので、他の料理はおとなしめ？

新じゃがと新たまとツナの煮物。



にらと海苔の和え物



それにしても、ホント辛かった。

はっきりしないお天気が続き、
出張から帰ってきただんなの洗濯物が
ちっとも片付きません。

今日は午後から、洗たくした後のアイロンがけを
がんばっていますが、
あまりにも多くて、ただいまブレイクタイムです。

さて、自分で洗えるものはいいのですが、
スーツやジャケットなどはさすがにクリーニングに出さないと。

しかも、買ったばかりのジャケットをひっかけて
糸が出てしまったんです



うーん、どうしたら・・・
そうだ、衣類の扱いのプロに頼めばいいんだと
出かけたのは、はまぞうブロガーでもある
おしゃれ工房You友さん。

ブログを書いてるゆ～ゆ～さんはいるかしら。

出てたらしたのは、まさにご本人

さっそく、件のジャケットを見せたら、
出ている糸を引っ込めて、プレスすれば大丈夫とのこと。
しかも、糸の戻した方まで実演してくださいました。
なるほど～、こうすればいいんだと感心しきり。

そして、他にもお気に入りで
他のクリーニングに出すたびに風合いが悪くなって悲しかった
ジャケットなど、お願いしてきました。

いつも、ブログで丁寧な仕事ぶりなので
出来上がりが楽しみです。

初めてお会いしたゆ～ゆ～さんは
優しい感じの人当たりのいいかたでしたよ。




おしゃれ工房You友

浜松市葵東１丁目８番11号
9:00-20:00
日曜・祭日定休

ダイエット後、今まではけなかったジーンズが
はけるようになったものの、
しわじわと体重は

今日は家事集中日で忙しいので、
食べなくても気がまぎれるかと、
置き換え式のダイエットドリンク、
明治のプロテインダイエットを試してみました。



今日はトロピカルマンゴー味を牛乳に溶かして
飲んでみました。

確かに、割とおいしくて飲みやすいし、
腹持ちも悪くないんですが、
やっぱり食いしん坊の私には
食べないと脳が満足しないんですよね。
よっぽど忙しいときでもないと、
気が紛れません。

大根サラダ、追加しました(^^;。

今日は仕事帰りにMomでお買い物。

なかなか新鮮でお安いですね。
特に、お魚は良さそうです。

今日は、天然ぶりの切り身がお買い得だったので
買ってきました。

私、ぶりが大好きなんです♪

今夜は、照り焼きにしました。
前に、はなまるマーケットでやってたレシピで、
ぶりを一口大にすると
作りやすいと知り、それからはそうしてます。
よく、3切れとか入ってると、1枚半端になってしまったけど、
これなら、3枚でも二人で分けられるし、
お弁当にも入れやすい。



あと、土の市で買ってきたスナップえんどうは
シーフードミックスと和えて、
マリネサラダに。
甘みがあって、おいしいえんどうでした。

卯の花は、自分で作ると大量に出来ちゃうので、
惣菜コーナーで買ってきました。

今夜の晩御飯は・・・



鶏胸肉のソテー
野菜サラダ
手綱こんにゃくとにんじんの煮物
ご飯と味噌汁


マムのオープン価格でお安かった胸肉が主役。
ただ、胸肉ってちょっぴり淡白。

あさくまのステーキソースをかけてみました。

いい牛肉にかけるには味が濃すぎるけど、
こういう淡白なお肉にはよく合いますね。



たまねぎがたっぷりのスパイシーソース。
あさくまは愛知県中心に展開するレストランチェーン。
私の子供時代の思い出の味。
遠州人にとってのさわやかみたいな存在かな。

おやつタイム、復活～♪

すぐにリバウンドしちゃうかな？(^_^;)

だんなのお土産チョコにしようかなとも思いましたが、

思いとどまり、今日のおやつは一応？ヘルシー系です。



義父母の長野土産の

干しいちじくの砂糖漬け。

いちじく嫌いのだんなも

「これ、いいね」と食べてました。

甘いけど、しつこくなくていっぱい食べられちゃうおいしさ。

お通じにもいいらしい。

包装紙とかなかったので、

どこのお店のものか分からないけど、

結構気に入っちゃった。

お茶請けにぴったりでしたよ。

今日のランチは、
1周年を迎えた新角　葵東店へ。

実は、先週avancerさんで月曜にランチに行くので
ご一緒しないと誘われたんです。
仕事もお休みなので、
ブーンとスクーターで出かけていきました。
(駐車場に余裕がないといけないし、
旦那が私の足を乗っていたので久しぶりにスクーター出しました)

avacerスタッフフルメンバー＋店長Mさんの妹さん、
そして、cheeseさんとkarintouちゃんの女ばかり
にぎやかに勢ぞろい。

みんなで、お昼限定のうな飯ランチをいただきました。



メンバーがそろうまでの待ち時間には
うなぎの骨せんべいもサービスしていただきました。



香ばしくておいしい。
たくさんカルシウムがおいしくとれそう。



うな飯ランチは2回目ですが、
何度食べてもおいしい♪
下のおこわもいろいろ具沢山。
うなぎももちろんおいしいし、
その下の山芋の千切りがアクセントになってるのです。
そして、前回は錦糸卵だったのが
今回は薄焼き玉子に。
これはこれでまた違う感じでおいしかったです。

肝吸いは山椒のいい香り。

デザートのコーヒーゼリーまでついて。
980円のところ、1周年記念でブロガー割引の1割引きで
食べられちゃいました。
しかも、和の森さんのかわいいふくろうまで
記念にいただいちゃいました♪

今朝は1週間ぶりのパン食です。
成城石井で買ってきたベーグルです。

ベーグルは、バターや卵を使ってないので
ヘルシーなパン。
あ、でも、クリームチーズ&ジャムつけちゃった^^;



今日のは、成城石井オリジナルの
クーペルスベーグル　ブルーベリーと
ドーナツプラントの抹茶&小豆

成城石井のこのベーグル、
かなりブルーベリーがふんだんに入ってます。
コーンシロップの甘さかな、甘みもあって
なかなか好みです。

今日は、雪印の北海道100クリームチーズという
塗るためのソフトタイプにブルーベリージャムを混ぜて塗りました。



もうひとつの、抹茶&小豆は
香りは抹茶の香りがしますが、
小豆の存在はかなり希薄でした^^;



どちらも噛み応えのあるもっちりタイプでしたよ。

そうそう、普段はパン以外にヨーグルトをつけるのが定番なのですが、
久しぶりのパン食だったためか、
ヨーグルトを出すのを忘れてしまいました。

今夜の晩御飯は、出張中の食事は
野菜が少なかったと
だんなさんが言うので、
お野菜多めにしました。



かぼちゃの煮つけ
にんじん・ピーマン・こんにゃくのキンピラ
ほうれん草と新たまねぎの味噌汁
炊き込みご飯

今回のダイエット中は、
甘みのある野菜は除外していたので、
にんじん・かぼちゃ・たまねぎといった
野菜が使えなかったのです。

こういう野菜が大好きだったので、
解禁バンザーイです。

ごはんは、昨日無印で買った
豚キムチご飯の素を使った炊き込みです。

お肉はそれに入ってるものだけでした。

さて、ダイエット終了後初の食事は、

でぶっちょの大将のお店、あまのさんへ。

だんなもあっさりしたものが食べたいというリクエストでしたし。

私は、天丼か焼き鳥丼か迷い、

天丼にしました。



待ちに待ったごはんもの♪
揚げたて天ぷらに、天つゆのかかったご飯。

天ぷらは、季節の野菜がいろいろ。
プチトマト・ベビーコーン・ごぼう・ししとう・なす

えび2本と小さい魚も。

そして、黄身の天ぷら。

くずしながら、他の天ぷらと絡めていただくと

んふふ、幸せ～♪

他にもミニサラダ・茶碗蒸し・しじみ汁・糠漬けがついてます。

そして、この糠漬け、おいしかった。



しじみ汁も茶碗蒸しも鰹出汁が効いていて
おいしくいただきました。

だんなが無事に帰ってきました。

今回、ヨーロッパ方面に出張してました。

持ってきてくれたお土産はこちら。



チョコレートがたくさんです。
これを全部食べちゃったら・・・
今回のダイエットはすぐ元に戻りそうですね(^_^;)

さて、ダイエット終了後、初めて口にしたのはこれ。



ヨーロッパ路線の機内で配られたチョコだそうです。
これがなかなかにおいしかったのです
久しぶりの甘いものだったせいもあるかもですが。

今朝の朝ごはん。



納豆の大根おろしあえ
カラーピーマンのおかか炒め
野菜たくさんの味噌汁



先ほど、だんながセントレアについたと
電話があったので、
私のダイエットも丸1週間には足りませんが
終了とします。

昨夜の恒例の体重測定は・・・

開始日より6日目　　　開始前より－2.4キロ　　体脂肪率　－1.5％

3キロまでは届かなかったものの、
1週間でこれだけ落とせたらとりあえず満足です。

血圧も測ってみたのですが、
少し高めの数値だったのが平均値になってました(^^)v

いつもより肩こりもないし、
体調がよくなったのが何よりかな。

また、機会があったら挑戦します。
なにしろ、新婚当初よりはまだ5キロほど重いので^^;。

今夜がたぶんダイエットな1週間の
最後の晩御飯になると思われます。

明日はだんなも帰ってくるはず。
先ほど、これから飛行機に乗ると電話がありました。
旦那の帰宅とともにダイエット終了予定です。

さて、MAY　ONEの成城石井で見つけた
カマスの桜干しと、知久屋の筍の土佐煮。

これを中心にメニューを作ってみました。
ご飯が欲しいところですが、
豆腐にほうれん草を入れた納豆をかけて代用。
後は野菜たっぷりのお味噌汁。



干物は少し塩気が強いので、
本当はダイエット向きではないかもしれませんが、
その分、自分で作ったものはかなり薄味にしてバランスをとりました。

この桜干し、桜葉が入っていて、
すごく桜のいい香りがします。
筍との組み合わせでより春っぽくなりました。

ころまろさんとのんびりお話を楽しんでいたら、
あっという間に時間が・・・
楽しい時間は過ぎるのが早いです。

二人で、駅に向かい
お散歩がてら、またお話して。

駅ビルのMAY　ONEの前でお別れ。

ぜひ、また会いましょうね♪

さて、ここまで来たら、寄らずにはいられないMAY　ONE。

ソニプラ・・・無印・・・B1Fとくるーり。

ソニプラでは、目当てのものはなかったけど、
無印では食料品なども買っちゃいました。
ダイエット終了後のお楽しみ♪



お気に入りの炊き込みごはんシリーズと
おいしそうなお菓子少々。
そして、夜明けに足がつって目が覚めることがあるので、
ほぐすのにいいかとマッサージオイル。

今度は地下に行き、止せばいいのにキョロキョロ。
食欲増進、目の毒炸裂★



成城石井オリジナルベーグルと
ドーナツプラントのベーグル2種を購入。
冷凍保存しておけば、日持ちするし。

あと、晩御飯用にカマスの桜干しと筍の土佐煮も。
このくらいなら、ダイエット中でもOKか！？と拡大解釈しました^^;

さて、ころまろさんとお茶しに伺ったのは
東田町にあるS-TABLEさん。

前からずっと気になっていたカフェです。
私のテリトリー外ということで
なかなか行く機会がなかったので
やっと行くことができてうれしい。

しかーし、ただいまダイエット中
ドリンクのみで我慢。

こちらは、とてもフードメニューも充実。
ランチもすごくおいしそう。
これは、改めてランチに来なければ!!

さて、今日、オーダーしたのはオリジナルティー。
フルーツの香りのする紅茶です。
とってもいい香り♪
ちなみに、ころまろさんはジャスミン茶でした。
こちらもいい香り。



今回、私たちは一番入り口に近いテーブル席に座りましたが、
奥にはソファー席や座敷席などもあり、
いろんなシチュエーションで使えそうです。

白を基調としたシンプルでスタイリッシュなインテリア。

今日はお天気もよく、窓が開放されとても気持ちが良かったです。
テラス席もありました。
そして、気持ちいいけど、ちょっと寒いかも？と思う方用に
ひざ掛けも用意してありました

お客さんもとてもおしゃれな人が多く、
お店のスタッフさんもすごく感じが良くて、
浜松にもこんな素敵なカフェがあってうれしいです。

また、ぜひ、行きたいカフェでした。



S-TABLE

浜松市中区中央1丁目18-4 ウィステリア・ピーク1Ｆ
11:30-23:00(L.O.22:00)
月曜定休　 第1日曜定休

午後から向かったのはココ。



赤い看板と赤い自転車が目印のmonamiさん。

仕入れから戻ってこられたばかりということで、
新入荷商品が満載☆
わくわくせずにいられません。

久しぶりに会うkanamix3さんも元気そう。

お洋服を見るのも今回の目的なのですが、
もうひとつ、スペシャルな目的は・・・

前から、はまぞうで交流のあるころまろさんとの初対面。
（正確にはころまろさんがブログを始める前からやりとりしてました）

想像していたとおりの、
ふんわりと優しい雰囲気。
お会いできてすごくうれしかったです。
一緒に服を選んだり、
monamiさんのあとは、お茶をご一緒しました。
行ったカフェは別記事にします。

どんどんお友達が増えて、
ブログをはじめて良かった

昨日で5日目に入ったダイエット。
体重測定をすると・・・

あ、戻ってる

開始より5日目　　開始時より　－1.8キロ　　体脂肪率±0％

停滞しちゃいました。
ま、昨日より200グラム増えてるけど、
コップ1杯のお水くらいだから・・・ね。

それよりも、ちょっぴりイライラ気味で
甘いもの食べたい病が。
仕方ないので、あの甘いダイエットバーを1本齧って
しのいでます。



こちらは今朝の朝食。
昨日の味噌汁に材料を足してリニューアル。
それと、トマトと豆腐のサラダ。
豆腐はえだまめとうふ。
おいしそうに見えたけど、
残念ながら水っぽかったなぁ。

そして、次の写真は・・・



少し早めのお昼ご飯。
ミネストローネもどきと
さきほどのえだまめ豆腐の冷奴。

三幸町の肉市場がようやく生まれ変わり、
本日、Mom肉市場テクノ店としてオープン

元々、週末の買出しはここでしていたので、
仕事帰りに早速寄ってみました。



やはり、オープン初日とあってすごく混んでました。
へんな所にバックで車を止めて
危うく出られなくなるくらい

さて、店内は肉市場のときは、ほぼ一方通行でしたが、
今回は普通のスーパーのように
自由に回ることが出来ました。

商品は安いものも多く、きれいな感じに
見えましたが、
なにぶんに混んでるのと
ダイエット中であまり必要以外のものを見る意欲がなくて
さっと見る程度でした。

これからは毎日オープンのようなので、
しばらくすれば落ち着くと思います。
また、ゆっくりお買い物に行こうっと。

Ｍｏｍ肉市場テクノ店

浜松市北区三幸町78-16
9:30-20:00

今夜はおなかが空いたし、ちょっと疲れました。

こんな日はお肉をガッツリ食べたい気分。

うーん、固まり肉とはいかないけど、

ささみをアレンジして少しボリュームを出してみましょう。



ささみにしその葉と味噌を塗ってから
くるくると巻き、焼き目をつけてから蒸し焼き。

他には、大根と海草サラダに
残っていたおやつの枝豆とノンオイルツナをトッピング。

あとは、白菜としいたけの赤だし

今日も量はしっかりめで、まさにガッツリ。

しっかり食べておけば、
間食したい欲望は抑えられるはず!?

でも、やっぱりそろそろ甘いもの禁断症状が・・・